Vaincre l'épuisement
Dernière mise à jour : 26 janv. 2021
Et voilà, lundi soir, un accompagnement qui s'est terminé...
La personne que j'accompagnais est venue me voir, il y a 3 mois en arrière, entre autre pour des problèmes d'épuisement (frilosité, fatigue chronique, douleurs articulaires et musculaires, variation du moral).
Je me rappelle encore d'elle dans mon centre, être frigorifiée avec une doudoune sur le dos (le 14 octobre) alors que je me baladais en tee-shirt.
Hier en fin de journée pour notre dernier rendez-vous, nous étions immergés jusqu'au cou dans une eau à 6-7° à rigoler comme 2 gosses.
En 3 mois, la fatigue, le moral en berne, le manque de vitalité, le stress, tout ça a disparu. Aujourd'hui cette personne a les clefs de son mieux-être, elle a compris et maîtrisé les mécanismes de sa vitalité.
Et toi, quand est-ce que tu décides de reprendre ta vitalité en main ?
Tu ne veux plus subir ta fatigue physique, mentale et émotionnelle ? Contacte-moi.
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